Tipps gegen Jetlag

Tipps gegen Jetlag - Was ist Jetlag überhaupt und was kann man dagegen tun?

Viele Menschen fiebern das ganze Jahr auf ihren wohlverdienten Urlaub hin. Doch leider fallen die ersten Tage einer Interkontinentalreise meist nicht ganz so wie erwartet aus. Denn: Die meisten Reisenden sind bei Langstreckenflügen durch den Jetlag zunächst außer Gefecht gesetzt. Statt den Urlaub in vollen Zügen zu genießen, ist die erste Zeit dann von Antriebslosigkeit …