Fit und Gesund auf Reisen
Weite Landschaften, Naturphänomene und eine reiche Kultur gehören zu Argentinien, dem zweitgrößten Land Südamerikas. Wer dieses Land besucht, wird von der Schönheit der Natur und der Vielfalt des Landes begeistert sein. Argentinien ist bekannt für seine Küche, den Fußball und die freundlichen Menschen. Es das Land, in dem der Tango seinen Ursprung findet. Der Tanz …
Trinkwasser ist eines der wichtigsten Lebensmittel auf der Welt. Da es auch bei Mischgetränken oft eingesetzt wird, ist es wichtig, auf die Qualität von Trinkwasser besonders zu achten. Reiseerkrankungen entstehen sehr häufig durch das Trinken von verunreinigtem Trinkwasser. Schwangere, Babys, kleine Kinder, ältere Personen und Menschen mit geschwächtem Immunsystem sollen nur sauberes Trinkwasser trinken. Auch …
„Leitungswasser im Ausland trinken (Urlaub): Darauf achten!“ weiterlesen
Ein Kur- oder Reha-Aufenthalt unterscheidet sich deutlich von einem Freizeiturlaub oder einer Geschäftsreise, da die Dauer in den meisten Fällen länger ist und die Gesundheit im Mittelpunkt steht. Darum gilt es an Materialien, Unterlagen und Bekleidung zu denken, die bei einem klassischen Urlaub oder einer Geschäftsreise nicht vonnöten sind. Damit die Kur oder Reha nicht …
So lästig Allergien sind – auf Reisen an schöne Orte und Abenteuer in fernen Ländern brauchen Sie auch als Allergiker nicht zu verzichten. Egal, ob Sie an einer Pollen-, Hausstaubmilben, Tierhaar-, Lebensmittel- oder Insektenstichallergie leiden: Mit einer klugen Planung, der richtigen Vorbereitung und einigen Vorsichtsmaßnahmen steht einem entspannten Urlaub ohne Schniefnase, tränenden Augen, Atemwegsproblemen, Hautausschlägen …
So wird Ihre Reise nach Südafrika ein unvergleichliches Erlebnis Planen Sie eine Reise nach Südafrika? Dann ist es sinnvoll, sich vor Reiseantritt über die Verhältnisse vor Ort zu informieren. Ein entspannter Urlaub ist der Lohn für Ihre Mühe. Wichtig ist in erster Linie, sich über die medizinische Versorgung zu erkundigen. Insbesondere über die Gebiete, die …
Das Gefühl von zu viel Druck auf den Ohren kennen die meisten von uns. Insbesondere bei zu schnellen Auf- oder Abstiegen, zum Beispiel während des Flugs oder der Gondelfahrt in den Alpen, tritt das unangenehme und drückende Gefühl in den Ohren auf. Ursache dafür ist tatsächlich der Luftdruck, der abhängig von der Höhe, in der …
Vor dem anstehenden Urlaub wollen viele Menschen, kurzfristig, ihre Figur trimmen um die optimale Bikini-Figur für Strand- oder Pool zu haben. Auch ich gehöre zu den Menschen, die vor jedem Urlaub eine kurze, aber sehr intensive Diätphase einlegen und sich kurz vor dem Urlaub quälen. Der Blick auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist ganzheitlich …
„Vorgestellt: 5 Diäten zur schnellen Urlaubsfigur“ weiterlesen