Trinkwasser ist eines der wichtigsten Lebensmittel auf der Welt. Da es auch bei Mischgetränken oft eingesetzt wird, ist es wichtig, auf die Qualität von Trinkwasser besonders zu achten.
Reiseerkrankungen entstehen sehr häufig durch das Trinken von verunreinigtem Trinkwasser. Schwangere, Babys, kleine Kinder, ältere Personen und Menschen mit geschwächtem Immunsystem sollen nur sauberes Trinkwasser trinken. Auch für den fitten und gesunden Menschen können Keime, Viren und Bakterien im Trinkwasser eine unangenehme Gefahr darstellen.
In südlichen Ländern ist die Trinkwasserqualität meistens schlechter als in Deutschland. Achten Sie bitte auf eine gute Qualität des Trinkwassers. Vor einer Urlaubsreise bitte Reisehinweise für das Land durchlesen.
Der allerwichtigste Hinweis vorweg
Beim Wasser aus der Leitung gilt immer der zentrale Hinweis: Vorsicht ist besser als Nachsicht. Im Zweifel greifen Sie immer lieber zu ungeöffneten Wasserflaschen aus dem Supermarkt! Informieren Sie sich bei Reisen in südliche Länder immer im Voraus über die Wasserqualität und sprechen Sie mit einem Arzt über Ihr Reisevorhaben. Bei Reisen können Sie vorsorgen und entsprechende Medikamente zur Behandlung von Krankheiten oder zur Aufbereitung des Wassers direkt mitnehmen.
Wichtig auch: Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie den Verdacht haben verunreinigtes Trinkwasser konsumiert zu haben!
Auf dieser Seite erhalten Sie einen ersten – allgemeinen Überblick. Die Informationen stammen nicht von Ärzten oder Medizinern und geben nur den aktuellen Kenntnisstand des Redakteurs wieder.
Leitungswasser als kontrolliertes Nahrungsmittel
Leitungswasser ist in Deutschland sehr gut kontrolliert. Informationen zur Trinkwasserqualität erteilt das örtliche Wasserwerk. Sie können Leitungswasser in Deutschland und auch in vielen europäischen Ländern bedenkenlos trinken.
Dennoch variiert die Qualität des Trinkwassers von Land zu Land. In Frankreich und in Kroatien ist die Trinkwasserqualität besonders hoch. Trotz einheitlichen Richtlinien in der EU kann das Trinkwasser in europäischen Staaten gechlort sein. Auf einigen beliebten Inseln wie zum Beispiel Mallorca, kanarische Inseln, Sizilien, Kreta, Rhodos und andere griechische Inseln ist Vorsicht geboten. Dort empfehlen Fachleute empfindlichen Menschen den Kauf von Wasser in Flaschen.
Natürlich hat Leitungswasser eine bessere Klimabilanz als Wasser aus Glas- oder Plastikflaschen. Deswegen kann es eine Alternative sein, das Wasser aus der Leitung vor Gebrauch aufzubereiten. Alternativ können Urlauber auch das Wasser aus der Leitung mindestens drei Minuten abkochen, bevor sie es benutzen.
Trinkwasser auf Reisen, darauf ist zu achten
Im fernen Ausland ist die Wasserqualität oft schlechter als in Deutschland. Das bemerken Sie, wenn das Wasser gechlort ist. Ein leichter Chlorgeruch ist beim Leitungswasser riechbar. Chlor tötet Bakterien und Keime im Trinkwasser ab. Der Verzehr in kleineren Mengen ist oftmals unbedenklich, allerdings kann man die Dosis meist nicht richtig einschätzen. Ungenießbar macht Chlor das Wasser aber auf jedenfall.
Trinken von Chlorwasser kann es zu Hautreaktionen kommen. Beobachten Sie Ihre Haut dementsprechend genau. Australien, Großbritannien und andere Länder chloren größtenteils vorsorglich das Trinkwasser. Sie können im Ausland das gechlorte Wasser zum Kochen benutzen. Wenn Sie das Wasser fünf Minuten abkochen, eliminieren Sie das Chlor aus dem Wasser. Chlor lässt sich auch mit Wasserfiltern und Ionentauscher aus dem Wasser filtern.
Nehmen Sie den klassischen „Schwimmbadgeruch“ war, sollten Sie überlegen lieber Wasser aus Flaschen zu trinken und auf den Schluck aus der Leitung zu verzichten.
Wasser nur in verschlossenen Flaschen
Tipp außerdem: Gerade in südlichen Ländern sollten Sie beim Kauf von Wasser in Flaschen (gerade auch in kleinen Restaurants) darauf achten, dass diese richtig (Original) verschlossen sind. Es gibt immer wieder Trickser, die Leitungswasser in Flaschen abfüllen und dieses Verkaufen. Damit hat man nichts gewonnen.
Chlorwasser beim Baden oder Duschen
In Freibädern ist das Badewasser überall gechlort. Nach dem Baden sollten Sie sich daher abduschen, um das Chlorwasser wieder zu entfernen. Chlorwasser schadet der Haut, weil es die natürliche Hautbarriere zerstört. Chlor kann empfindliche Haut reizen und austrocknen.
Neurodermitiker sind dafür besonders gefährdet. Auch bei gesunden Menschen kann die Haut jucken nach dem Baden im Chlorwasser. Duschen Sie daher vor dem Baden und nach dem Baden in Chlorwasser den gesamten Körper ab.
Ermahnen Sie Ihre Kinder dazu das Chlorwasser aus Pools und Schwimmbädern nicht zu schlucken. Kinder sind besonders gefährdet, wenn sie das Schwimmen erst erlernen.
Trotz Chlor können im Badewasser von Pools und Schwimmbädern Keime, Bakterien, Kryptosporidien und Parasiten Lamblien zu finden sein. Es ist oft nicht klar ob das Wasser in Pools und Schwimmbädern auf Reisen ausreichend behandelt worden ist um alle Krankheitserreger abzutöten. Infektionen mit Kryptosporidien sind in Deutschland meldepflichtig.
Verunreinigtes Leitungswasser kann krank machen
In heißen Urlaubsländern haben Urlauber schnell Durst. Beachten Sie bitte Reisehinweise für das jeweilige Urlaubsland. In den USA ist Leitungswasser zum Beispiel oft gechlort. Amerikaner kaufen sich meistens das Wasser in Flaschen.
Vor allem in südlichen Ländern finden sich immer wieder krankheitserreger wie Keime, Viren oder Bakterien im Wasser aus der Leitung.
In der Türkei, Ägypten, Israel, in der Dominikanische Republik, Mittel- und Südamerika, Afrika und im Großteil von Asien kann das Trinkwasser teilweise verunreinigt sein. Das Trinkwasser kann in diesen Ländern gefährliche Bakterien, Viren oder Parasiten enthalten. Im Wasser können sich auch Errger wie Salmonellen, Noroviren, Rotaviren oder Cholera-Bakterien finden, die sofort Krankheiten auslösen.
Auch eine Infektion durch Hepatitis A und E. Lamblien ist durch verunreinigtes Trinkwasser möglich. Lamblien stellen eine parasitäre Erkrankung dar, die durch Trinkwasser ausgelöst wird.
Leitungswasser: Vorsicht vor zubereiter Nahrung und verunreinigten Getränken
Achten Sie stets auf abgekochtes Wasser in südlichen Ländern mit mangelnder Hygiene. Tee oder Kaffee sollte nur mit abgekochtem Wasser zubereitet sein. Vermeiden Sie das Trinken von Eiswürfeln in Cocktails. Trinken Sie am besten nur Mineralwasser, Erfrischungsgetränke, Wein oder Bier aus gekauften und verschlossenen Flaschen.
Fragen Sie ob Salate und andere Rohkost mit Leitungswasser gewaschen worden ist und vermeiden Sie den Verzehr von offenen Getränken und ungekochten Streetfood-Speisen.
Welche Symptome zeigen sich durch verschmutztes Trinkwasser?
Erkrankungen durch verunreinigtes Trinkwasser treten nach zwei bis zehn Tagen nach dem Trinken des Wassers auf. Meistens leiden die Personen an Durchfall (Diarrhö), Bauchkrämpfen, Erbrechen und Fieber.
Diese Infektionen sind mindestens unangenehm und können schnell gefährlich werden, sodass sofort Ärzte aufzusuchen sind. Insbesondere die Dehydratisierung stellt eine große Gefahr dar.
Die häufigste Reiseerkrankung ist Diarrhö als Nahrungsmittelinfektion. Betroffene Urlauber müssen dann tagelang das Bett hüten, die Reise verkürzen oder gleich abbrechen.
Welche Personen sind besonders gefährdet?
Menschen, die an einer HIV-Erkrankung leiden oder ein Organ transplantiert bekommen haben, gehören zur besonders gefährdeten Personengruppe. Personen mit chronischen Erkrankungen oder geschwächtem Immunsystem müssen aufpassen. Des Weiteren ist besondere Vorsicht geboten bei Schwangeren, Babys, kleinen Kindern und älteren Personen. Verunreinigtes Trinkwasser kann schwere Infektionen auslösen.
Gleichzeitig gibt es natürlich Krankheitserreger (wie Hepatitis A), die für alle Menschen gefährlich werden können. Eine Krankheit durch verunreinigtes Trinkwasser ist für jeden Menschen quälend und unangenehm.
Kolibakterien im Trinkwasser
Achten Sie im/am Urlaubsort auf Meldungen von Kolibakterien im Trinkwasser. Kolibakterien im Trinkwasser führen zu Erkrankungen. Auch News / Beiträge in Foren zur Vorkommen in der Vergangenheit können ein wertvoller Indikator sein, ob Trinkwasser mit Vorsicht zu genießen ist.
Während einige Personen du Kolibakterien nicht krank werden, erkranken andere Menschen an Magen-Darm-Erkrankungen, Durchfall, Unwohlsein, Fieber und Erbrechen.
Manche Infektionen mit Kolibakterien bleiben unerkannt, weil die Bakterien einfach wieder ausgeschieden werden. Wenn Personen an Kolibakterien im Trinkwasser erkranken, ist Ruhe und eine hohe Flüssigkeitszufuhr erforderlich.
Diese Personen sollten sofort in eine Notfallambulanz oder zu Ärzten. Denn Antibiotika oder Mittel gegen Durchfall helfen bei dieser Erkrankung nicht. Kolibakterien sterben durch das Abkochen von Wasser (mindestens 3 Minuten lang) ab. Die bakterielle Infektion kann sogar tödlich verlaufen. Brunnenwasser kann mit E-Coli-Bakterien kontaminiert sein. Wenn Tiere sich in der Nähe von Brunnen aufhalten, ist ebenfalls besondere Vorsicht geboten.
Erkrankungen mit Kolibakterien sind meldepflichtig
Falls Sie vom Urlaub zurückkommen, mit einer E-Coli-Infektion, ist die Erkrankung dem örtlichen Gesundheitsamt zu melden.
Erkrankungen mit Kolibakterien sind ansteckend und meldepflichtig. Eine Übertragung von Mensch-zu-Mensch ist prinzipiell möglich. Die Dauer der Ansteckung variiert von einigen Tagen bis zu mehreren Wochen. Eine Ansteckung ist durch eine Schmierinfektion durch Stuhlreste oder durch Händeschütteln möglich.
Erkrankung Cholera durch Trinkwasser
Cholera ist eine Erkrankung, die durch verunreinigtes Trinkwasser erfolgt und weitergegeben wird. Pro Jahr erkranken vier Millionen Menschen weltweit an Cholera. 140.000 Menschen sterben jährlich an dieser Erkrankung.
Die Bakterien namens Vibrio cholerae verbreiten Cholerainfektionen sehr schnell. Wenn Menschen auf engem Raum zusammenleben, wie zum Beispiel in Flüchtlingslagern, in Slums oder in Kriegen, ist die Gefahr an Cholera zu erkranken besonders hoch. Naturkatastrophen sind auch dafür verantwortlich.
Patienten haben wässrige Durchfälle und trocknen schnell aus. Cholera kann sich rasch zur Endemie entwickeln, weil es hoch ansteckend ist. Zur Vorbeugung von Cholera werden Impfungen angeraten.
Legionellen im Trinkwasser
Wenn Menschen vom Urlaub zurückkommen, ist weitere Vorsicht geboten. Wenn der Urlaub vier Wochen gedauert hat, sind eventuell Legionellen in der Trinkwasserleitung im Haus entstanden.
Legionellen sammeln sich in stehenden Wassern in Leitungsanlagen. Wenn Gebäude längere Zeit leer stehen, sollte erst ausreichend Wasser aus der Leitung gelassen werden (die Temperatur sollte 60 Grad betragen), bis das Wasser wieder unbedenklich genießbar ist. Einige Minuten lang soll dabei das Wasser aus der Leitung herauslaufen.
Legionellen sterben beim Abkochen vom Wasser ab. Allerdings sollten Sie nicht Warmwassernebel einatmen.
Symptome der Legionärskrankheit sind Fieber, Husten, Muskel- und Kopfschmerzen sowie Appetitverlust.
Bei alten Wassersystemen sollte man morgens das Wasser erst laufen lassen vor dem Genuss. Vorsorglich gilt die Regel, dass nach vier Stunden erst etwas Wasser aus der Leitung laufen soll, bis das Wasser kühl ist. Es können Schadstoffe und auch Metallablagerungen enthalten sein.
Diese Empfehlungen gelten natürlich auch für die Wasserleitungen im Hotel oder in Ferienhäusern auf Reisen.